Vom 17.9.18 bis zum 08.10.18 ist meine Praxis geschlossen. Anmeldungen zu Kursen, die auf  dieser Web-Seite stehen,  sind möglich.

19.10.2018, 17.00 bis ca. 20.00 Uhr

Workshop "Salben und Cremes"

Wie stelle ich eine Salbe und eine Creme her, was ist der Unterschied?

Sie lernen in der Praxis eine Schafgarben-Salbe und eine Rosen-Creme herzustellen. Dabei erfahren Sie wissenswertes über die Zutaten und die Anwendungsgebiete.

Treffpunkt: Botanischer Volkspark Blankenfelde-Pankow, Blankenfelder Chaussee 5

Haupteingang

Anmeldung erforderlich bis 7.10.18

Kosten: 30,-€ pro Person, einschl. aller Materialien, Rezepte und einem leckeren Tee

Der Kurs findet ab 5 Personen bis 8 Personen statt.

16.11.2018, 17.00 bis ca. 20.00 Uhr         und

17.11.2018, 13.00 bis ca. 16.00 Uhr

Workshop "Kleine Geschenke aus Wildpflanzen"

Wir stellen kleine Geschenke her. Zum Beispiel aus dem kosmetischen Bereich:

Parfüm-Creme und Lippenpflege. Aus dem kulinarischen Bereich: Beifußwürze oder Würzsalz ... und verpacken diese schön als weihnachtliche Geschenke.

Treffpunkt: Botanischer Volkspark Blankenfelde-Pankow, Blankenfelder Chaussee 5 Haupteingang

Anmeldung erforderlich bis 5.11.18

Kosten: 40,-€ pro Person, einschl. aller Materialien, Rezepte, einem leckeren Tee und etwas zum Knabbern

Der Kurs findet ab 5 Personen bis 8 Personen statt.

5.11.2018 und 9.11.2018 jeweils 17.00 bis ca. 20.00 Uhr

Frischkostwoche

 In dieser Woche wollen wir mit Frischkost unseren Körper vitalisieren und Energie für die nächste Zukunft auftanken. Dabei ist es wahrscheinlich, dass Sie einige Pfunde an Körpergewicht verlieren. Wir nehmen in dieser Zeit 90% unserer Nahrung unerhitzt auf, d.h. es wird nichts Gekochtes, Gebackenes und Gebratenes gegessen.

Die Woche wird folgendermaßen ablaufen: Zunächst bekommen Sie vorab Hinweise zur Vorbereitung und Durchführung der Woche. Dann treffen wir uns am 5.11. um 17.00 Uhr. Ich erläutere Ihnen in der Theorie, welche Vorteile die Frischkost bietet und wie sie angewendet wird. Dann essen wir gemeinsam in gemütlicher Runde ein von mir zubereitetes Menü bestehend aus Salat, Suppe, Hauptgericht und Dessert - Alles roh"köstlich".

An den übrigen Tagen führen Sie die Frischkost allein zu Hause weiter. Rezepte bekommen Sie von mir. Es erfolgt eine telefonische Betreuung.

Dann treffen wir uns am Freitag, den 9.11. wieder um 17.00 Uhr. Wir werten die Woche aus. Sie bekommen Hinweise, wie Sie Ihre Ernährung weiter gestalten könnten. Dann essen wir wieder gemeinsam ein rohköstliches Menü.

Treffpunkt: 16548 Glienicke, Bussardheck 2a

Anmeldung erforderlich bis 22. Oktober 2018

Kosten: 60,-€ pro Person, einschließlich Essen und Getränke, Rezepte und telefonische Betreuung

Die Frischkostwoche findet ab 4 Personen bis 6 Personen statt.